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【材 料】
大餅
1/2塊
全蛋
2顆
香椿
適量
奶油
10公克
【調 味 料】
牛奶
15㏄
鹽
適量
黑胡椒粉
適量
【做 法】
1.大餅對切成二等份,放入烤箱中略烤熱備用。
2.香椿洗淨瀝乾,切碎末狀。
3.取一容器,打入2顆全蛋、作法2的香椿末、牛奶、鹽和黑胡椒粉混合拌勻。
4.取平底鍋,加入奶油燒熱,倒入作法2的蛋液,煎至半熟液態狀,以筷子快速攪拌後即可起鍋盛盤,再於盤內放上作法1的大餅即可。
點心
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蛋
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中式料理
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葷食
每天少吃三大匙油的健康輕食撇步
上線日期:
6/9/2008