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【材 料】
A.蛋
1個
豆包
1片
綠豆芽菜
100公克
芹菜
1支
紅蘿蔔
3片
B.中筋麵粉
1杯
水
1杯
鹽
1/2小匙
【調 味 料】
鹽
1小匙
【做 法】
1.綠豆芽菜去頭後洗淨;芹菜洗淨,切段;紅蘿蔔洗淨,切絲;豆包切絲;材料B攪拌均勻成麵糊備用。
2.蛋打散,以小火煎成蛋皮後,切絲備用。
3.熱一平底鍋,加入2小匙的油,慢慢倒入作法1的麵糊鋪平整個鍋底,以小火將兩面煎至顏色略變金黃時起鍋,待稍涼時切成寬約1公分的條狀備用。
4.另熱一鍋,加入2小匙油,放入作法1的綠豆芽菜、芹菜、紅蘿蔔、豆包與鹽以中火略炒,再加入蛋皮絲與作法3的餅皮條拌炒均勻即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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素食
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上線日期:
1/1/2006