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菜脯蛋香飯
【材 料】
白米
2杯
水
1.8杯
雞蛋
2顆
蔥花
1支
菜脯
50公克
蒜末
5公克
【調 味 料】
A.鹽
少許
白胡椒粉
少許
B.砂糖
20公克
【做 法】
1.白米洗淨,浸泡清水約10至15分鐘,瀝乾放置30分鐘備用。
2.菜脯加入砂糖用手抓至表面濕潤,放至15分鐘後洗淨瀝乾,切小丁備用。
3.雞蛋打散加入調味料A拌勻備用。
4.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、菜脯丁炒香,再加入蔥花拌勻,取出備用。
5.將作法1、4的材料與水放入電子鍋中,按下煮飯鍵煮熟,再倒入作法3的但液翻鬆拌勻,續燜10至15分鐘即可。
【備 註】
◎傳統電鍋煮法:外鍋加1杯水,按下開關煮至開關跳起,再倒入作法3的蛋液翻鬆拌勻,續燜10至15分鐘即可。
菜脯因為醃漬過鹹味很重,加入砂糖抓勻,讓菜脯滲出鹽水,再沖洗乾淨,菜脯吃起來鹹味就不會那麼重了。
飯食
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蛋
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中式料理
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葷食
40種菜飯快速上手
上線日期:
3/21/2013