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三鮮蒸蛋
【材 料】
1.雞蛋
4顆
雞腿肉
100克
蝦仁
100克
蛤蠣
6顆
2.海帶芽
3克
蔥花
10克
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
高湯
550CC
【做 法】
1.把雞腿肉入滾水,先燙到7分熟,蛤蠣與蝦仁略燙20秒,即可關火再撈起備用
2.把蛋汁與高湯拌勻,蒸盤內先放入燙好的材料,再倒入蛋汁,蒸鍋有蒸氣了,再放入蒸盤,蓋鍋蓋(留一點縫隙),火轉小,蒸10-15分鐘到蛋汁凝固即可。
3.起鍋後放上海帶芽與蔥花
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
上線日期:
2/17/2014