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四季炒蛋
【材 料】
雞蛋
3顆
四季豆
200公克
豬絞肉
50公克
【調 味 料】
A.鹽
少許
白胡椒粉
少許
薑末
1/2小匙
白醋
1/2小匙
B.醬油
1小匙
米酒
1大匙
雞粉
1/3小匙
鹽
少許
【做 法】
1.將雞蛋打入容器中,加入調味料A所有材料拌勻。
2.四季豆洗淨,切成1公分的粗丁狀。
3.取鍋燒熱,倒入適量食用油,放入作法2的四季豆丁拌炒,盛起備用。
4.續於作法3鍋中放入豬絞肉炒散,加入調味料B所有材料充分拌炒,放入作法1的蛋液,用筷子攪拌成粒狀,再加入作法3的四季豆丁略拌炒即可。
【備 註】
這道料理中的蛋是呈鬆散的顆粒狀態。要做出蛋鬆的形狀不難,只要用筷子來回不停翻攪鍋中的蛋液,直到呈現顆粒狀即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
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上線日期:
5/6/2014