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烤蛋(1)
【材 料】
雞蛋
1顆
洋蔥
1/2小顆
杏鮑菇
60公克
南瓜
100公克
蕃茄
1顆
蒜末
5公克
【調 味 料】
鹽
適量
白胡椒粉
適量
【做 法】
1.洋蔥切絲;杏鮑菇切小塊;南瓜切滾刀塊;蕃茄切成六等份,備用。
2.取鍋燒熱,加入適量食用油,炒香蒜末,依序放入作法1的所有材料充分拌炒,再加入少許鹽和白胡椒粉調味。
3.將作法2的材料放入烤皿中,中央挖洞打入雞蛋,放入已預熱好的烤箱中,以上火200℃烤約5~8分鐘至表面略上色,取出撒上少許鹽和白胡椒粉(份量外)即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
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上線日期:
6/24/2014