烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
瓊山豆腐
【材 料】
雞蛋白
1碗
干貝
1個
溫水
1碗
寒天粉
1/2茶匙
【調 味 料】
A.鹽
1/2茶匙
B.水
50㏄
蠔油
1茶匙
【做 法】
1.干貝泡適量開水﹝份量外﹞至軟後,撕成絲備用。
2.將寒天粉加入溫水中,攪拌溶解後待涼,備用。
3.將作法1的干貝絲加入雞蛋白及調味料A打勻,倒入淺盤中。
4.炒鍋加水﹝份量外﹞燒滾後架上蒸架,將作法3的淺盤放入,蓋上鍋蓋留小縫透氣,以大火蒸至蛋清成型,搖晃不會晃動即可取出。
5.將調味料B的水加熱,放入蠔油調味,淋上作法4的蒸蛋白上即可。
【備 註】
蒸的料理是最好的少油烹調方式,因此調味也不要用過多的油脂來破壞這個用意。
主菜
.
蛋
.
中式料理
.
葷食
快樂廚房雜誌第66期
上線日期:
10/14/2016