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吻仔魚煎蛋(2)
【材 料】
吻仔魚
70公克
雞蛋
5顆
蒜末
5公克
蔥花
20公克
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
【做 法】
1.將雞蛋打入碗中,加入蔥花及鹽一起打勻備用。
2.鍋燒熱,加入2大匙沙拉油,以小火爆香蒜末後,加入吻仔魚炒至魚身乾香後起鍋。
3.將作法2炒過的魚加入作法1的蛋液中一起打勻。
4.取平底鍋燒熱,加入約2大匙油,倒入作法3的蛋液,以小火煎至兩面金黃即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
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32道簡易家常海鮮
快樂廚房雜誌第98期
上線日期:
10/22/2018