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滑蛋蝦仁(13)
【材 料】
雞蛋
4顆
白蝦仁
80公克
蔥花
15公克
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
米酒
1茶匙
太白粉水
2大匙
【做 法】
1.蝦仁入鍋汆燙,水滾後5秒即撈出沖涼瀝乾。
2.蛋加鹽及米酒打勻後加入蝦仁、太白粉水及蔥花拌勻。
3.熱鍋下2大匙油,將雞蛋在拌勻一次後倒入鍋中,中火翻炒至蛋凝固即可裝盤。
【備 註】
蝦仁汆燙過可以去腥,同時先燙至半熟再炒,即能更快熟。雞蛋炒至八分熟即可熄火,利用鍋子餘溫就能將雞蛋熱熟。
主菜
.
蛋
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中式料理
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葷食
上線日期:
3/5/2019