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【材 料】
雞蛋
3顆
玉米筍
2根
四季豆
2根
紅甜椒
1/5顆
【調 味 料】
冷水
150cc
鹽
少許
【做 法】
1.雞蛋打入碗裡打散後,再使用篩網過篩備用。
2.玉米筍、四季豆、紅甜椒都切成小丁狀備用。
3.把過篩好的蛋液與所有調味料攪拌均勻,再去除泡末。
4.將攪拌好的蛋液放入碗中,加入作法2蔬菜,再放入電鍋中,外鍋加入1杯水,蒸約15分鐘即可。
【備 註】
蛋液打散後過篩,將蛋液中黏稠打不散的組織濾除,蒸蛋會更滑嫩細緻。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
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4種烹飪法讓你無油煙一夏
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/22/2019