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糖醋三絲烘蛋
【材 料】
蛋
5顆
洋蔥絲
30公克
小黃瓜絲
40公克
紅蘿蔔絲
20公克
【調 味 料】
番茄醬
3大匙
白醋
2大匙
水
3大匙
細砂糖
3大匙
太白粉水
1大匙
【做 法】
1.鍋燒熱,加入100㏄沙拉油,將油加熱至約160℃,關火用勺子舀出一勺的熱油備用。
2.再將打散的蛋液倒入作法1的鍋中,再將作法1的一勺熱油往蛋中央倒入,讓蛋瞬間膨脹後轉小火,以煎烤的方式將蛋煎至兩面金黃後裝盤。
3.將烘蛋取出後,鍋裡留少許油,放入洋蔥絲、紅蘿蔔絲,以小火爆香後,加入番茄醬、白醋、水及細砂糖煮開。
4.再加入小黃瓜絲,最後用太白粉水勾芡,再淋至蛋上即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
上線日期:
7/8/2019