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【材 料】
A.馬鈴薯
250公克
橄欖油
2大匙
鹽
少許
黑胡椒
少許
B.蛋
3顆
鹽
少許
黑胡椒
少許
C.沙拉油
3大匙
橄欖油
3大匙
【做 法】
1.將馬鈴薯去皮,切小丁,泡入水中洗除澱粉質,瀝乾備用。
2.鍋中加材料B的橄欖油加熱,放進馬鈴薯丁以中火充分炒軟,瀝除多餘的橄欖油,撒上鹽和黑胡椒調味,盛起備用。
3.將蛋打散,加入作法2的材料拌勻,以鹽、黑胡椒調味。
4.將沙拉油均勻佈滿鍋底,用中火加熱,再倒入橄欖油加熱,倒進作法3,用筷子邊煎邊攪動,並不時搖動鍋身,煎至半熟時轉小火,蓋上鍋蓋悶煎至略焦,翻面繼續烘煎至金黃色即可。
主菜
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蛋
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西式料理
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葷食
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香味四溢的30道煎蛋
快樂廚房雜誌第32期
上線日期:
1/1/2006