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厚蛋燒(2)
【材 料】
蛋
5顆
【調 味 料】
水
15㏄
柴魚素
1/5小匙
淡色醬油
15㏄
糖
10g
【做 法】
1.將蛋打散,加入調味料混勻成蛋汁備用。
2.在平底鍋中抹上一層油後充分加熱(用筷子沾取少許蛋汁滴入鍋中,若聽到“滋滋”聲即表溫度足夠,可開始煎蛋),倒入適量蛋汁使其均勻佈滿鍋面,以中火慢煎,若有氣泡產生要用筷子戳破,待蛋汁呈半熟狀態時將蛋皮對摺,小心地移至前方鍋邊。
3.空出來的鍋面再抹上一層油,倒入適量蛋汁並稍微掀起鍋邊的蛋皮,讓新加入的蛋汁流入下方,確實佈滿整個鍋面,待蛋汁煎至半熟時再次對摺並移至鍋邊,重複上述步驟直到蛋汁用完。
4.將煎好的厚蛋自鍋中取出,再用竹簾整形成長方形,待定型後切塊即可。
開胃前菜
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蛋
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日式料理
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葷食
日本火車便當
上線日期:
1/1/2006