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茄燒豆腐
【材 料】
有機豆腐
1盒
茄子
1條
九層塔
25公克
沙拉油
1大匙
蒜末
10公克
薑末
10公克
辣椒末
15公克
高湯
100㏄
【調 味 料】
蠔油
1小匙
鹽
1/4小匙
雞粉
少許
砂糖
1/4小匙
米酒
1/2大匙
【做 法】
1.有機豆腐切塊;茄子去頭洗淨,切段;九層塔洗淨,挑嫩芽備用。
2.取一油鍋,將作法1的茄子段,放入160℃的油鍋中炸至變色且微軟,撈出瀝油備用。
3.另熱一鍋,放入1大匙沙拉油燒熱,放入蒜末、薑末、辣椒末以中火爆香,再放入作法1的豆腐塊、茄子和高湯煮約1分鐘,最後加入所有調味料和作法2的九層塔以小火輕輕拌煮到入味即可。
主菜
.
豆腐
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中式料理
.
葷食
大火快炒豆腐豆干真下飯
上線日期:
9/28/2007