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口袋豆腐(1)
【材 料】
嫩豆腐
1塊
雞胸肉
150公克
菠菜
1顆
【調 味 料】
蛋白
1顆
太白粉
1/2大匙
鹽
適量
胡椒
適量
雞粉
1/2大匙
酒
1/2大匙
【醃 料】
A.高湯
200㏄
糖
1/2小匙
酒
1/2大匙
鹽
少許
胡椒粉
少許
B.奶水
1大匙
太白粉
少許
【做 法】
1.菠菜洗淨汆燙後,泡入冷水冷卻,瀝乾切成5公分長段備用。
2.嫩豆腐用餐巾紙吸除水份,再用篩網壓成泥狀備用。
3.將雞胸肉與所有調味料一起攪拌均勻備用。
4.取一平盤洗淨擦乾,鋪上保鮮膜,將菠菜段與豆腐泥混合均勻後放在保鮮膜上。
5.開大火預熱蒸籠至蒸氣冒出後,將作法3的材料移入蒸籠內,轉中火蒸15分鐘後即可取出放涼。
6.將作法5的材料切成5公分條狀,放入油鍋以低溫油炸至上色即可盛盤。
7.將芡汁A煮開,加入芡汁B一起調勻,然後淋入作法6的盤中即完成。
配料
.
豆腐
.
中式料理
.
葷食
豆腐
上線日期:
4/11/2008