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蠔油豆腐(1)
【材 料】
板豆腐
300公克
小紅蘿蔔
30公克
甜豆
30公克
玉米筍
30公克
木耳
30公克
薑
10公克
葵花籽油
1大匙
水
150㏄
太白粉水
適量
【調 味 料】
素蠔油
2大匙
細砂糖
1/4小匙
鹽
少許
香菇粉
少許
【做 法】
1.板豆腐切片;薑洗淨切片;木耳洗淨切條,備用。
2.小紅蘿蔔、玉米筍放入滾水中汆燙約1分鐘,接著放入甜豆快速汆燙一下,一併撈出瀝乾水分,備用。
3.熱油鍋至油溫約160℃,放入作法1板豆腐片炸約1分鐘,撈出瀝油備用。
4.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1薑片,放入作法3板豆腐片、素蠔油、水煮至滾沸。
5.於作法4鍋中放入作法2小紅蘿蔔、玉米筍、甜豆、木耳條和其餘調味料拌勻,倒入太白粉水勾芡即可。
主菜
.
豆腐
.
中式料理
.
葷食
素食快炒下飯菜
上線日期:
12/14/2009