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辣炒炸豆腐
【材 料】
板豆腐
3塊
玉米筍片
40公克
紅蘿蔔片
30公克
蔥段
20公克
辣椒片
15公克
麵粉
適量
【調 味 料】
淡色醬油
少許
辣椒醬
1小匙
鹽
1/4小匙
雞粉
少許
烏醋
少許
高湯
3大匙
【做 法】
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
主菜
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豆腐
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中式料理
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葷食
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上線日期:
4/9/2013