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【材 料】
板豆腐
1塊
瘦絞肉
50公克
蝦米
1/2茶匙
乾香菇
1朵
紅蘿蔔丁
1茶匙
芹菜粒
1茶匙
寒天粉
1/2茶匙
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
白胡椒粉
1/4茶匙
細砂糖
1/4茶匙
【做 法】
1.乾香菇、蝦米泡軟,切小丁備用。
2.絞肉加入所有調味料拌勻,再加入作法1的材料、板豆腐和紅蘿蔔丁攪拌均勻。
3.將作法2的豆腐肉泥放入容器內,放進電鍋中蒸10分鐘,取出後最後撒上芹菜粒即可。
【備 註】
用蒸的加上使用瘦絞肉,完全將油脂的使用降到最低。
主菜
.
豆腐
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中式料理
.
葷食
快樂廚房雜誌第66期
上線日期:
10/26/2016