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【材 料】
嫩豆腐
4小塊
白飯
1大匙
太白粉
1大匙
紅蘿蔔丁
50公克
芹菜丁
50公克
白蘿蔔
1條
【調 味 料】
A.鹽
1/2茶匙
糖
1/4茶匙
白胡椒粉
1/2茶匙
B.香菇醬油
2大匙
【做 法】
1.取一鍋,放適量的水,煮沸後將嫩豆腐放入汆燙,隨即撈起用紗布包住,絞碎擠乾水分備用
2.白蘿蔔洗淨磨泥,加香菇醬油,盛入湯鍋中備用。
3.取一容器,放入作法1的豆腐泥、白飯、太白粉和調味料A,攪拌至有黏性,再放入紅蘿蔔丁及芹菜丁拌勻,分成小塊狀備用。
4.起油鍋,將做法3的豆腐蔬丁炸至金黃色,撈起瀝油備用。
5.將做法4的豆腐蔬丁塊放入做法2的蘿蔔泥中,加熱煮滾即可食用。
【備 註】
豆腐蔬丁捏塊狀,炸成金黃色偽裝成一般雞塊。
主菜
.
豆腐
.
日式料理
.
素食
.
蔬菜變身肉類料理
快樂廚房雜誌第72期
上線日期:
4/11/2017