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海鮮豆腐羹
【材 料】
板豆腐
1塊
熟綠竹筍
80公克
紅蘿蔔
30公克
蝦仁
30公克
鯛魚片
80公克
蟹肉
20公克
芥蘭菜梗
少許
雞湯
600cc
太白粉水
1又1/2大匙
【調 味 料】
鹽
1茶匙
糖
1/4茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.熟綠竹筍剝去外皮,切菱形塊;紅蘿蔔去皮切菱形塊,板豆腐洗淨切菱形;芥蘭菜梗切小片,備用。
2.將蝦仁、蟹肉、雕魚片洗淨切小塊,入鍋汆燙後撈起瀝乾。
3.取鍋,倒入市售雞湯煮滾,加入所有調味料及作法1的綠竹筍塊、紅蘿蔔塊、豆腐塊、芥蘭菜片,以及作法2的蝦仁、蟹肉、鯛魚片以小火煮滾,再淋入太白粉水勾芡即可。
【備 註】
海鮮食材先汆燙,可以去除腥味,而且容易與豆腐一起熟成。
湯
.
豆腐
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中式料理
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葷食
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32道清爽豆腐料理
快樂廚房雜誌第79期
上線日期:
8/7/2017