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鮮美南瓜燒豆腐
【材 料】
南瓜
100公克
絞肉
30公克
蛋豆腐
1盒
薑末
20公克
蔥花
20公克
【調 味 料】
龜甲萬鮮美露
1又1/2大匙
水
100CC
太白粉水
2大匙
【做 法】
1.南瓜去皮切碎丁;蛋豆腐切丁,備用。
2.熱鍋下3大匙沙拉油,放入南瓜丁以微火炒約3分鐘至油變淡橘色,且南瓜軟化。
3.加入薑末、絞肉炒香,加入水、鮮美露、蛋豆腐丁,煮開後以太白粉水勾薄芡即可。
【備 註】
這道菜也能使用其他蔬果剩下的部分,例如紅蘿蔔、青江菜梗…,只要口感較脆,不易出水都可以替換,這樣不但不浪費食材,也能替你省一筆食材費。
約12分鐘
成本約45元
主菜
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豆腐
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中式料理
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葷食
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一盤好菜50元有找
快樂廚房雜誌第89期
上線日期:
4/23/2018