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【材 料】
杏鮑菇
60公克
芋頭
120公克
玉米
100公克
紅甜椒
50公克
茼蒿菜
100公克
板豆腐
150公克
薑片
10公克
藥材:草果
2顆
孜然粉
1茶匙
乾辣椒
2公克
黨蔘
4公克
小荳蔻
2公克
川芎
2公克
紅棗
5顆
【調 味 料】
高湯
500㏄
鹽
1/2茶匙
米酒
50㏄
【做 法】
1.芋頭去皮後與玉米切小塊。杏鮑菇及紅甜椒切片。板豆腐切厚片。茼蒿菜去蒂頭後洗淨。
2.將玉米、薑片及所有藥材放入湯鍋,加入高湯、米酒煮開。
3.蓋上鍋蓋,小火煮約5分鐘至藥材香味釋出。加入鹽調味,最後加入其餘材料,煮滾2分鐘即可食用。
【備 註】
葉菜類可用報紙包起來,根莖朝下直立放入冰箱冷藏,可延長保存時間。
主菜
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豆腐
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中式料理
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素食
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來個蔬菜鍋吧
快樂廚房雜誌第99期
上線日期:
11/1/2018