烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
蓮蓬豆腐
【材 料】
板豆腐
2塊
蝦仁
100公克
青豆仁
約12顆
【調 味 料】
鹽
1小匙
味精
2小匙
胡椒粉
1小匙
香油
1大匙
太白粉
5大匙
【做 法】
1.豆腐以滾水汆燙後,切去老皮,放涼後將豆腐搗碎成泥狀;蝦仁洗淨,挑去腸泥,再以湯泥押成泥狀。
2.將豆腐泥、蝦泥與所有調味料攪拌均勻,平舖於有點深的圓盤上,再將洗淨的青豆青一個一個嵌入裝飾成蓮蓬狀,放入鍋中以中火蒸約10分鐘即可。
【備 註】
若不以中華鍋隔水蒸熟的話,還可以電鍋替代,只需要在外鍋加入1/2杯水,蒸至開關跳起即可。
主菜
.
豆腐
.
中式料理
.
葷食
.
呷豆腐好健康
快樂廚房雜誌第30期
上線日期:
1/1/2006