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花枝炒豆干
【材 料】
方型豆干
300公克
花枝
200公克
蒜苗
1支
芹菜
1顆
辣椒
1條
沙拉油
2大匙
薑末
5公克
蒜末
5公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/2小匙
砂糖
1/4小匙
醬油
1/2大匙
烏醋
1大匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.方型豆干切條狀;花枝洗淨切條,備用。
2.蒜苗、芹菜切段;辣椒切片,備用。
3.取作法1的豆干條,放入油鍋中炸一下,撈出瀝油備用;再將作法1花枝條過油後馬上撈起,瀝油備用。
4.熱鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,放入薑末與蒜末以中火爆香,再加入作法2的蒜白部分與辣椒,炒至香味四溢。
5.最後放入作法3的豆干條和花枝條、作法2的芹菜和蒜尾部分以及所有調味料,以中火拌炒至入味即可。
主菜
.
豆干、豆包、腐皮類製品
.
中式料理
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葷食
大火快炒豆腐豆干真下飯
上線日期:
10/8/2007