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百果素燒鰻
【材 料】
白果
80公克
素燒鰻
4條
紅蘿蔔
20公克
碧玉筍
40公克
薑
10公克
葵花籽油
1大匙
太白粉水
適量
【調 味 料】
素蠔油
1茶匙
細砂糖
1/4小匙
香菇粉
1/4小匙
鹽
少許
素烏醋
少許
香油
少許
水
100㏄
【做 法】
1.素燒鰻切段;熱油鍋至油溫約160℃,放入素燒鰻段油炸至酥脆上色,撈出瀝油,備用。
2.碧玉筍洗淨切段;薑洗淨切片;紅蘿蔔洗淨切片,備用。
3.取作法2紅蘿蔔片和白果一起放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水分,備用。
4.熱鍋倒入葵花籽油,爆香薑片,加入作法2碧玉筍片快速拌炒。
5.於作法4鍋中放入作法3白果、紅蘿蔔片,加入所有調味料煮至滾沸,放入作法1素燒鰻段拌勻,燒煮至入味倒入適量太白粉水勾芡,再淋上香油即可。
主菜
.
豆干、豆包、腐皮類製品
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中式料理
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素食
素食快炒下飯菜
上線日期:
1/5/2010