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紅蘿蔔豆輪
【材 料】
紅蘿蔔
300公克
豆輪
150公克
薑片
15公克
【調 味 料】
淡醬油
3大匙
醬油膏
1大匙
糖
1/2小匙
鹽
少許
水
適量
【做 法】
1.將紅蘿蔔洗淨、去皮,切塊後備用。
2.將豆輪用水泡軟,放入滾水中汆燙5分鐘。
3.熱鍋加入3大匙油,加入薑片爆香,加入作法1的紅蘿蔔塊及作法2的豆輪,再加入調味料及水,煮滾後以小火滷約30分鐘至軟爛即可。
【備 註】
豆輪因為經過乾燥處理,本身口感偏硬,料理前要先將豆輪泡軟,然後以滾水汆燙。軟化的豆輪,在滷的時候可以吸取滷汁,口感更加軟爛。挑選紅蘿蔔也很重要,要選擇含水量高一點的,滷過以後才會多汁又入味。
主菜
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豆干、豆包、腐皮類製品
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中式料理
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葷食
如何讓料理快速軟爛入味
上線日期:
3/20/2013