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素小炒(1)
【材 料】
豆干
250公克
素肉絲
10公克
素魷魚
40公克
芹菜段
30公克
薑絲
5公克
紅辣椒絲
5公克
油
3大匙
【調 味 料】
醬油
1大匙
醬油膏
1小匙
鹽
少許
糖
1/2小匙
五香粉
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1.豆干洗淨後切條;素魷魚切條;素肉絲泡軟,備用。
2.熱鍋,加入3大匙油,放入作法1的豆干絲炒至微乾,再放入薑絲、紅辣椒絲炒香。
3.作法2續放入作法1的素肉絲、素魷魚絲拌炒均勻,接著放入所有調味料炒勻,最後加入芹菜段炒至所有食材入味即可。
【備 註】
外面店家做的素小炒通常會將所有食材油炸後再炒,吃起來口感較佳,但自己在家做可以用較多的油稍微將食材半煎炸過,不僅吃起來較不油膩,也不用擔心用的油不夠健康。
主菜
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豆干、豆包、腐皮類製品
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中式料理
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素食
素食怎樣調味最好吃
上線日期:
3/23/2015