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花生麵筋(1)
【材 料】
花生
80公克
麵筋
100公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
醬油
1大匙
糖
1/2小匙
【做 法】
1.花生洗淨,加入少許鹽和適量水泡軟,再放入滾水中汆燙略汆燙,再撈起瀝乾,備用。
2.將作法1的花生放入內鍋中,加入蓋過花生的水,再放入電鍋中,於外鍋加入2杯水,蒸至開關跳起後續燜約10分鐘。
3.麵筋放入滾水中汆燙後撈起瀝乾,備用。
4.熱鍋,加入1大匙油,放入作法3的麵筋、作法2的花生(含水)和所有調味料,拌煮均勻至入味即可。
【備 註】
麵筋放久了容易有油耗味,煮起來味道不佳,因此料理前應先確認麵筋聞起來是否有油味過重的問題。
主菜
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豆干、豆包、腐皮類製品
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中式料理
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素食
上線日期:
4/16/2015