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雙冬烤麩
【材 料】
烤麩
160公克
沙拉筍
150公克
香菇
5朵
薑片
10公克
水
200㏄
【調 味 料】
醬油
1大匙
素蠔油
1大匙
糖
1/2小匙
【做 法】
1.先將烤麩、沙拉筍切成塊狀;香菇洗淨泡軟備用。
2.取一油鍋,加入2大匙油(材料外)燒熱,先放入薑片爆香,再放入作法1的香菇炒香,接著加入作法1的沙拉筍塊、烤麩拌炒均勻。
3.續於作法2中加入調味料、水,拌煮至入味、湯汁收乾即可。
【備 註】
烤麩表面的孔洞多,容易吸收湯汁,所以在調味時,就要注意不要放入太多的鹽和醬油,稍微以糖中合一下醬汁的鹹味,就不容易吃起來過鹹。
主菜
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豆干、豆包、腐皮類製品
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中式料理
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葷食
素食怎樣調味最好吃
上線日期:
4/28/2015