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五花肉滷紅白蘿蔔
【材 料】
白蘿蔔
500公克
紅蘿蔔
100公克
五花肉
200公克
紅蔥頭
20公克
蒜仁
4顆
薑
10公克
萬用滷包
1包
沙拉油
3大匙
【調 味 料】
醬油
5大匙
雞精粉
1茶匙
細糖
1大匙
水
600cc
【做 法】
1.白蘿蔔及紅蘿蔔削皮後,切成大塊。
2.將作法1的紅、白蘿蔔塊放入滾水中汆燙約1分鐘後,撈起備用。
3.五花肉切小塊;紅蔥頭、蒜仁及薑切碎末備用。
4.熱鍋倒入沙拉油,先放入作法3的紅蔥頭末、蒜末及薑末以小火爆香,再放入作法2的五花肉塊,炒至肉變白後,加入市售萬用滷包、所有調味料及作法2的紅、白蘿蔔塊,以大火煮開後,改小火煮約1小時即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
燙青菜滷青菜37招
上線日期:
5/16/2007