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燜燒桂竹筍
【材 料】
桂竹筍
400公克
五花薄片肉
100公克
細綠蘆筍
100公克
紅辣椒
1支
薑
1塊
【調 味 料】
醬油
36㏄
米酒
25㏄
雞粉
2公克
糖
13公克
水
200㏄
【做 法】
1.桂竹筍煮熟去殼切成約1公分高圓柱狀;五花薄肉片切3公分段;細綠蘆筍放入沸水中汆燙至熟,撈起浸泡冷水冷卻;紅辣椒去籽切約1公分長段;薑去皮切細絲;調味料混合煮勻,備用。
2.熱一鍋,倒入適量沙拉油,加入作法1的五花薄肉片段炒至變色後,加入作法1的薑絲、桂竹筍、調味料,蓋上鍋蓋燜煮至入味略收汁,再加入作法1的辣椒段拌炒一下。
3.取一盤,以作法1的細綠蘆筍舖底,再將作法2盛入即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
四季竹筍美味大集合
上線日期:
5/22/2007