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【材 料】
麻竹筍
300公克
五花薄片肉
100公克
蒟蒻塊
200公克
胡蘿蔔
60公克
煮汁:
水
300㏄
醬油
65㏄
米酒
30㏄
味醂
20㏄
細砂糖
10公克
【做 法】
1.麻竹筍煮熟去殼切成適當大小的滾刀塊狀;胡蘿蔔去皮切適當大小的滾刀塊,備用。
2.蒟蒻塊放入沸水中汆燙約3分鐘撈起,撕成一口大小的塊狀備用。
3.煮汁放入鍋中煮均勻備用。
4.熱一鍋,倒入適量沙拉油,放入五花薄片肉拌炒均勻,加入作法
5.作法2的材料拌炒均勻,再加入作法3的煮汁燉煮至材料入味即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
四季竹筍美味大集合
上線日期:
5/23/2007