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優格馬鈴薯
【材 料】
馬鈴薯
200公克
洋蔥碎
10公克
蒜碎
10公克
薑碎
5公克
紅辣椒碎
5公克
胡荽
5公克
沙拉油
500㏄
橄欖油
20㏄
【調 味 料】
鬱金粉
15公克
原味優格
50公克
高湯
50㏄
鹽
適量
白胡椒粉
適量
【做 法】
1.馬鈴薯去皮洗淨,切滾刀塊備用。
2.熱一鍋,放入沙拉油、作法1的馬鈴薯塊炸至金黃色,撈起瀝油備用。
3.熱一平底鍋,放入橄欖油、洋蔥碎、蒜碎、薑碎、紅辣椒碎炒香。
4.於作法3的鍋中加入肉桂、胡荽、鬱金粉及高湯煮約10分鐘。
5.最後加入原味優格、鹽、白胡椒粉及作法2的馬鈴薯塊煮至熟即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
50種香料作料理
上線日期:
6/20/2007