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辣豆瓣茭白筍
【材 料】
茭白筍
300公克
紅蘿蔔
50公克
蒜末
15公克
蔥花
15公克
【調 味 料】
辣豆瓣醬
2大匙
鹽
1/4小匙
糖
1小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1大匙
水
60㏄
【做 法】
1.茭白筍、紅蘿蔔去皮,切條狀備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入作法1的蒜末、蔥花爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下,加入作法1的茭白筍、紅蘿蔔條拌炒均。
4.加入所有調味料拌炒均勻入味即可。
主菜
.
根莖類
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中式料理
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葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/19/2007