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茭白筍炒鴻禧菇
【材 料】
茭白筍
350公克
鴻禧菇
150公克
辣椒片
15公克
蒜片
15公克
【調 味 料】
A.醬油
2小匙
鹽
1/2小匙
糖
1小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1大匙
B.水
60㏄
烏醋
1小匙
香油
適量
太白粉水
適量
【做 法】
1.茭白筍洗淨,去皮切滾刀塊,放入沸水中汆燙去除澀味;鴻禧菇切除連接的蒂頭,放入沸水汆燙一下,撈起備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜片、辣椒片爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下,再加入調味料A煮至沸騰。
4.放入作法1的茭白筍塊、鴻禧菇拌炒均勻。
5.加入烏醋、香油調味,再以太白粉水勾芡即可
主菜
.
根莖類
.
中式料理
.
葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/20/2007