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【材 料】
1.馬鈴薯
1個
麵粉
2大匙
蛋
1/2個
2.雞肉丁
3大匙
蛋
1/2個
3.綜合豆
適量
4.白煮蛋
1個
5.生蛋
1顆
【調 味 料】
1.鹽
1小匙
糖
1小匙
麵包粉
3大匙
2.胡椒粉
1/2小匙
鹽
1/2小匙
糖
1/2小匙
麵粉
1大匙
3.蕃茄醬
2大匙
【做 法】
(1)馬鈴薯去皮切細丁,蒸熟取出,加入鹽、糖拌勻,再加入麵粉及半顆生蛋,攪拌均勻後壓扁為厚1公分、長10公分、寬8公分的薯餅,用麵包粉沾滿四周備用。
(2)用八分熱的油將薯餅下鍋,用大火炸至金黃色,起鍋,吸去油份,放入餐盒中。
(3)將材料(2)及調味料(2)一同攪拌均勻,再做成圓形狀,裹上麵包粉,炸約6~8分鐘,直到雞肉熟透,即可起鍋放入餐盒中。
(4)將綜合豆炒熟,加少許鹽即可放入餐盒中;白煮蛋切半,撒上少許鹽,放在綜合豆上面,蕃茄醬用另一小罐子裝著,即大功告成了。
點心
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根莖類
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西式料理
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葷食
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上線日期:
1/1/2006