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蝦仁冬瓜
【材 料】
冬瓜
600公克
蝦仁
50公克
【調 味 料】
米酒
2大匙
淡醬油
1大匙
柴魚素
1/2茶匙
水
480㏄
【醃 料】
米酒
1茶匙
鹽
1/4茶匙
太白粉
1/2茶匙
【做 法】
1.冬瓜去籽、去皮、洗淨、切塊備用
2.蝦仁與所有醃料材料抓勻,醃約15分鐘,備用。
3.取一炒鍋,加入所有調味料煮開,接著放入作法1的冬瓜塊,以小火煮約10分鐘,再放入作法2的蝦仁煮2分鐘即可。
配料
.
根莖類
.
中式料理
.
葷食
根莖類蔬菜省錢又下飯
上線日期:
4/16/2008