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【材 料】
辮子麵包
2片
細綠蘆筍
50公克
杏飽菇
50公克
培根
1片
乳酪絲
適量
【調 味 料】
奶油
少許
鹽
適量
黑胡椒粉
適量
【做 法】
1.細綠蘆筍洗淨,放入滾沸熱水中汆燙,加入少許鹽(份量外)燙至外觀變翠綠色,撈起泡入冷水中待冷卻備用。
2.杏飽菇洗淨瀝乾,切片狀;培根切段狀備用。
3.鍋燒熱,加入奶油,放入作法2的杏飽菇片、培根片略煎至香味溢出撈起。
4.取一片辮子麵包,放上作法1的蘆筍,再依序放上作法3的杏飽菇片、培根片,撒上乳酪絲,放入烤箱中以上火200℃下火220℃烤約15分鐘即可。
點心
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根莖類
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西式料理
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葷食
每天少吃三大匙油的健康輕食撇步
上線日期:
6/9/2008