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福菜滷筍絲
【材 料】
筍絲
200公克
福菜
60公克
薑片
10公克
蒜頭
3瓣
高湯
700㏄
豬油
2大匙
【調 味 料】
鹽
1小匙
雞粉
1小匙
細砂糖
1/4小匙
胡椒粉
少許
米酒
1大匙
【做 法】
1.筍絲泡水2小時,放入滾水中汆燙3分鐘後,撈起備用。
2.福菜泡水1分鐘後,洗淨瀝乾切小段;蒜頭拍扁去外膜,備用。
3.熱鍋,倒入豬油,放入蒜頭、薑片爆香,加入作法1的筍絲,作法2的福菜段、米酒略炒。
4.在作法3的鍋中,加入高湯燉煮,煮滾後轉小火滷20分鐘,最後再放入調味料滷10分鐘即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
7/9/2008