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紅蘿蔔炒馬鈴薯
【材 料】
紅蘿蔔
150公克
馬鈴薯
150公克
蒜末
10公克
高湯
100㏄
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
【做 法】
1.紅蘿蔔和馬鈴薯洗淨去皮,切長條備用。
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,放入作法1的紅蘿蔔條拌炒,再放入作法1的馬鈴薯條繼續拌炒均勻。
3.於作法2鍋中倒入高湯煮至滾沸後蓋上鍋蓋,以小火燜煮約2分鐘後打開鍋蓋,加入所有調味料拌炒均勻,以小火燒煮至收汁即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
哪些晚餐菜適合帶便當
上線日期:
5/18/2009