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茭白筍炒肉絲
【材 料】
豬瘦肉
100公克
茭白筍
200公克
蒜末
10公克
紅辣椒末
10公克
高湯
80㏄
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
米酒
1小匙
香油
少許
【做 法】
1.豬瘦肉洗淨切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維,切絲備用。
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。
3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
哪些晚餐菜適合帶便當
上線日期:
6/11/2009