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【材 料】
A.青花菜
1/2顆
紅甜椒
1/4個
黃甜椒
1/4個
紅蘿蔔
50公克
洋蔥
30公克
B.沙拉油
2大匙
水
100㏄
椰奶
3大匙
香米白飯
1碗
【調 味 料】
咖哩粉
1大匙
鹽
1茶匙
細砂糖
1/2茶匙
【做 法】
1.將材料A的所有蔬菜洗淨,切成適當大小備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油,放入咖哩粉、作法1的洋蔥塊,以小火炒香。
3.在作法2中加入作法1剩餘的蔬菜炒1分鐘,加入水,轉中火煮3分鐘。
4.最後再加入鹽和細砂糖調味,放入椰奶拌勻即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。
飯食
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根莖類
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南洋料理
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葷食
咖哩飯咖哩麵好吃撇步
上線日期:
3/8/2010