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【材 料】
蘆筍
4兩
生干貝
4兩
蛋白
1個
玉米粉
1大匙
蔥段
適量
薑片
適量
紅辣椒
適量
【調 味 料】
1.鮮美露
1大匙
豆瓣醬
1/2小匙
糖
1/4小匙
水
1大匙
2.太白粉
1大匙
水
2大匙
【做 法】
(1)將蘆筍洗淨去除粗纖維部分後切段汆燙熟;紅辣椒洗淨切斜片;生干貝用蛋白、玉米粉醃過備用。
(2)起油鍋爆香蔥、薑、紅辣椒,加入蘆筍、生干貝,及調味料(1)用大火快炒,再用太白粉水勾薄芡即可。
主菜
.
根莖類
.
中式料理
.
葷食
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蘆筍與鮮美露
快樂廚房雜誌第18期
上線日期:
1/1/2006