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味增白灼菜心
【材 料】
豬肉
60公克
辣椒
1/2條
香菜
1支
菜心
70公克
青蔥
1/3條
【調 味 料】
味增
1大匙
糖
1小匙
香油
1小匙
雞粉
1小匙
【做 法】
1.豬肉略沖水洗淨切片狀,放入滾水中快速汆燙,過冰水後撈起,切長條狀備用。
2.菜心洗淨剝去外皮切片狀,放入滾水中快速汆燙,過冰水後撈起備用。
3.青蔥和辣椒洗淨,切片備用。
4.取容器,加入所有調味料攪拌均勻,再放入作法1、2的所有材料混合拌勻,盛入盤中即可。
主菜
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根莖類
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日式料理
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葷食
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上線日期:
8/10/2010