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黑胡椒肉排
【材 料】
芋頭
150公克
青椒丁
20公克
黃甜椒丁
20公克
紅甜椒丁
20公克
麵糊:
中筋麵粉
40公克
水
30㏄
【調 味 料】
黑胡椒粒
1大匙
素蠔油
1大匙
植物性奶油
1大匙
砂糖
1小匙
水
100㏄
【做 法】
1.芋頭洗淨切厚片狀,放入電鍋中蒸軟(外鍋加3杯水),壓成泥狀後,沾上混合拌勻的麵糊,放入140℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起瀝油盛盤備用。
2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入其餘的材料和調味料拌炒均勻後淋入作法1的肉排上即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
素食怎麼做最好吃
上線日期:
4/7/2011