山藥美白湯

【材　料】
雞腿 1隻
新鮮山藥 600公克
玉竹 3錢
白芷 3錢
枸杞 3錢
生薑片 2片

【做　法】
(1)雞腿洗淨切塊。
(2)將600cc水注入鍋中煮開後，放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水，取出雞腿用冷水沖洗乾淨。
(3)將1500cc水注入鍋中煮開後，放入雞腿煮10分鐘，加入其他材料，用小火煮半小時即可。

湯 .根莖類 .中式料理 .葷食 .養生藥膳
30種美容瘦身湯

上線日期:1/1/2006