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【材 料】
白米
1又1/2杯
五穀米
1/2杯
生腐皮
50公克
綠竹筍
100公克
【調 味 料】
鹽
1/3小匙
米酒
1小匙
蜂蜜
1小匙
【做 法】
1.白米洗淨,浸泡清水約10至15分鐘,瀝乾放置30分鐘;五穀米洗淨,浸泡清水約2至3小時後瀝乾,備用。
2.綠竹筍去殼切絲備用。
3.將作法1、2的材料、生腐皮、所有調味料與水放入電子鍋中拌勻,按下煮飯鍵煮熟後翻鬆,續燜20分鐘即可。
【備 註】
◎傳統電鍋煮法:外鍋加1杯水,按下開關煮至開關跳起熟後翻鬆,續燜20分鐘即可。
如果買不到綠竹筍,也能使用一年四季都買得道的沙拉筍或是其他筍類替代,但是若使用桂竹筍就必須先汆燙過才能入鍋蒸煮。
飯食
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根莖類
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中式料理
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葷食
40種菜飯快速上手
上線日期:
4/17/2013