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日式咖哩蔬菜
【材 料】
花椰菜
1/4顆
紅蘿蔔
80公克
西芹
1根
洋蔥
1/4顆
南瓜
120公克
市售高湯
500㏄
【調 味 料】
咖哩塊
2塊
咖哩粉
1茶匙
鹽
1/2茶匙
糖
1/4茶匙
【做 法】
1.花椰菜洗淨切小塊;西芹去皮後斜切成片狀;洋蔥切塊;南瓜、紅蘿蔔削去外皮切成小塊狀,備用。
2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入做法1的洋蔥、咖哩粉,以小火拌炒至洋蔥變軟。
3.續於作法2中倒入市售高湯、鹽及糖,再放入作法1的南瓜塊、紅蘿蔔塊煮至變軟。
4.再放入作法1的花椰菜、西芹片煮滾後,放入咖哩塊煮至融化即可。
主菜
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根莖類
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日式料理
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素食
台灣人點菜率最高的咖哩料理
上線日期:
5/21/2014