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糖醋地瓜
【材 料】
地瓜
400公克
洋蔥片
30公克
青椒片
25公克
紅甜椒片
30公克
鳳梨片
40公克
水
150㏄
玉米粉
少許
太白粉水
少許
【調 味 料】
蕃茄醬
2大匙
鹽
少許
細砂糖
1大匙
白醋
1大匙
【做 法】
1.地瓜洗淨、去皮後切塊,沖洗後瀝乾,加入少許玉米粉拌勻。
2.將作法1的地瓜塊放入熱油鍋中炸熟,至表面呈現金黃後撈起瀝油。
3.再將洋蔥片、青椒片、紅甜椒片和鳳梨片放入油鍋中,稍微過油後撈起瀝乾油。
4.熱鍋,鍋中加入少許油,放入蕃茄醬拌炒,再加入水、細砂糖、白醋煮滾,再以太白水勾薄芡。
5.最後加入作法2的地瓜、作法3的所有材料拌炒均勻即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
小家庭晚餐怎麼做
上線日期:
8/3/2015