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牛蒡沙拉(2)
【材 料】
牛蒡
150公克
核桃
20公克
紅辣椒
1條
【調 味 料】
白芝麻醬
2大匙
美奶滋
3大匙
檸檬汁
1小匙
【做 法】
1.牛蒡洗淨去皮後切成細絲狀(如此能使牛蒡吃起來更有嚼勁),放入醋水中浸泡15分鐘,如此牛蒡的色澤會更加潔白。
2.核桃先烤過再切成小丁;紅辣椒切成圈形備用。
3.將作法1中的牛蒡絲撈起瀝乾,放入滾水中川燙2分鐘,再泡入冷水或冰水中使其冷卻,撈起後充分瀝乾水份,再與所有調味料一起拌勻後放在小碟子上,最後用核桃丁及辣椒圈裝飾即可。
【備 註】
材料中的核桃亦可用腰果取代。
開胃前菜
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根莖類
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中式料理
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素食
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元氣蔬菜牛蒡
快樂廚房雜誌第25期
上線日期:
1/1/2006